Blaue Stunde
Ich sitze auf meinem Fell und beträume meine Kursplanung für dieses Jahr. Ein Pfeiler davon werden regelmäßig stattfindende Meditationsabende sein. Warum Meditation? In einer sehr lauten, sehr leistungsorientierten, mit sehr eingetakteten Abläufen und dominant männlich unterworfenen Welt gehen die leisen, stillen und zarten Botschaften unserer Seele weitestgehend verloren. Wir können sie nicht hören, da diese Welt uns im Organisations- und Beschäftigungsmodus, selbst an den freien Wochenenden, gefangen hält. Um unsere inneren Bilder jedoch schauen zu können, braucht es Stille, Rückzug und Ruhe in einem geschützten Raum. Manch eine/r findet das in der Natur wird aber auch dort weitestgehend über äußere Sinneseindrücke abgelenkt. Daheim regelmäßig zu meditieren ist manchmal schwer umsetzbar, sei es die anwesende Familie, der herumliegende Wäscheberg, die laute Nachbarschaft oder die To-Do-Liste im Hinterkopf. Begeben wir uns jedoch in ein Setting ...